健康管理の基本は食事。という訳で改めて食生活を見直してみる。肉類はとりあえずどうでもいいのだが、外食が多い生活では不足気味となる野菜類をどう摂っていいものか難しい（肉類と違って一品目だけ摂って済まされるものでもないようだ）。とりあえず好物…

サラリーマンなので有難い事に毎月安定した収入を得られているのだが、給与が振り込まれた翌日にはその内の相当額を住宅ローン引き落とし口座に移動させ、さらにその翌日には電話で繰り上げ返済を申し出るというのがルーチンになっている。毎月の給与は繰り…